私の風邪薬

朝1時間授業が早くなったので、帰りも早く帰れるのは嬉しいこと。今週初め野球のWBCの為、夫がテレビ観戦をしていたので寝るのが遅くなり、学校の緊張と寝不足が重なりお疲れで少し、風邪気味です。

日本で仕事をしていて忙しい時は、風邪をよく引いていて、いつも長引いてひどくなるので抗生物質ばかり飲んで風邪を治していました。

カナダでは医者へすぐにかかれないこともわかりましたし(予約がひつようなので)
なるべく免疫力を上げるため、ケミカルを避けるのも大事だと考えました。

そして今私の風邪薬はこれだけ。エキナセアの液体です。50ml入りで$10ちょっと
f0188990_5392122.jpg

コップにお湯を少しいれて、エキナセアの液 このくらの量を2回コップに入れてお湯と共に飲みます。
f0188990_5394084.jpg




風邪っぽいと感じたら寝る前にこれを飲みます。翌朝にはすっきりとしています。
最近 風邪は引かなくなりました。
しょうがとレモンを蜂蜜に漬けたものを飲んでいたのですが、私猫舌なのでいつも冷めてから飲んでいました、なのであまり体が暖まらなくて(あたりまえですが)。。。。
[PR]

by OGASAN2 | 2009-03-27 05:45